Por eso todo el mundo quema hojas de laurel en casa. Realmente nunca esperarías la razón, ¡pruébalo!
¿Todo el mundo quema hojas de laurel en casa y no entiendes por qué? Quizás no lo sepas pero pues aporta muchos beneficios a nuestro organismo y se utiliza desde la antigüedad. Ya sea en la cocina, en la cabeza de un graduado o quemado, existen innumerables formas de utilizarlo.
El laurel es una planta de laurel y sus hojas y bayas contienen varios aceites esenciales, ácidos grasos y flavonoides. Sus propiedades son: aperitiva, digestiva, sudorífica, antiinflamatoria, repelente, aromática, carminativa, expectorante.
Quemar laurel en casa: esto es lo que pasa
El laurel da cifras beneficiosas y su combustión tiene efectos calmantes y antiinflamatorios. Los beneficios que aporta al organismo son muchos y sólo hay que probarlo para creerlo. Quemar hojas de laurel en casa es una forma diferente de relajarse. Después de un día ajetreado es justo lo que necesita y es natural y no invasivo.
Sin embargo, tenga cuidado porque las hojas secas tienden a incendiarse más rápidamente, así que tenga cuidado de no quemarse ni quemar su casa. De hecho, es mejor quemar las hojas en una cacerola con agua para evitar accidentes.
Lo único que necesitas hacer es coger una olla con un poco de agua y poner dentro 2 o 3 hojas de laurel secas. Ponemos a fuego muy lento y dejamos que se queme lentamente. Después de tan sólo 10 minutos el aroma se sentirá por toda la casa y el efecto será una sensación de calma.
Los beneficios del laurel.
El laurel se ha utilizado desde la época griega no sólo en la cocina sino también para tratar enfermedades. Los principios activos presentes en el laurel y en particular en las hojas actúan sobre la mente y el cuerpo, favoreciendo una sensación de relajación. Éstos son algunos de los beneficios del laurel:
- Ayuda a la digestión : basta con beber un poco de agua donde previamente se han infusionado las hojas.
- Favorece la acción estimulante del cerebro : reactiva el cansancio mental.
- Limpia las vías respiratorias : gracias a su aroma ayuda a disolver la mucosidad depositada. De este modo las vías respiratorias quedarán libres de flemas. Se recomienda dejarlos en agua caliente e inhalar el aroma que desprenden.
- Reduce los procesos inflamatorios : siempre bastará con quemar las hojas de laurel y tendrás una sensación de inflamación reducida. Esto se debe al eugenol, un ingrediente activo contenido en la planta.
- Refuerza las defensas inmunitarias : gracias a sus propiedades antioxidantes, el eugeol también apoya el sistema inmunológico aumentando las defensas.
- Previene la diabetes : la planta del laurel regula los niveles de azúcar en sangre. Y además aporta una acción antioxidante que previene la diabetes tipo 2. Se recomienda consumir de uno a tres gramos de hoja de laurel al día.
- Aumenta la atención plena : el olor que se desprende tras quemar una hoja de laurel ayuda a entrar en estado de meditación. Se consigue una mayor conciencia y para beneficiarse plenamente de esta sensación se puede combinar con yoga o zen.
- Da alivio al estómago y cólicos .
- Trata la fiebre y la tos.
Pero cuidado porque el uso de esta planta también tiene algunas contraindicaciones. De hecho, el laurel presenta cierta toxicidad y su uso está contraindicado especialmente en sujetos alérgicos. Esto no sólo a través de la ingesta sino también a través del contacto tanto con hojas como con aceites.
